Balance Board

少し前に室内で乗れるバランスボードを手に入れた。

デッキ部分はまるでスケボーのようだが、

一本の大きなローラーの上でバランスを取る…

このボードは前後に動くだけでなく、
左右にひねる動きも可能なため、
バランスを取るのがやや難しくなかなか面白い！

体幹も鍛えられそうだが、ちょっとした気分転換に、
部屋の片隅で波乗りライクなひと時を楽しむことができる。

ちなみに

どんな動きなのかというと…

こんな感じ

https://youtu.be/AaInFWXO7uw